25/06/08
Stacco classico 148kgx2
148kgx2
148kgx2
148kgx2
148kgx2
148kgx2
Trazioni supine+
Rematore
manubrio 40kgx4x6
Deltoidi posteriori
a 90°
25/06/08
Stacco classico 148kgx2
148kgx2
148kgx2
148kgx2
148kgx2
148kgx2
Trazioni supine+
Rematore
manubrio 40kgx4x6
Deltoidi posteriori
a 90°
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