23/06/08

Solito riscaldamento e lavoro per vasto mediale

Squat 136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm
136kg x3 a 38 cm

Note: Allenamento a dir poco distruttivo ma finalmente ce l'ho fatta
a fare ste benedette 36 ripetizioni