avevo già ketto qualcosa a riguardo ma me n'ero dimenticato, grazie della rinfrescata, è tutto molto interessante.
Anche se poi alla fin fine il succo è: se ti alleni per dimagrire fallo la mattina presto a stomaco vuoto, se lo fai per ingrossare fallo di pomeriggio.




Rispondi Citando

Segnalibri