Beh si in effetti io non sono ingegnere, però ho notato sulla mia pelle quanto un pulldown fatto alla ercolina sia totalmente diverso dallo stesso pulldown fatto alla lat machine!!
Beh si in effetti io non sono ingegnere, però ho notato sulla mia pelle quanto un pulldown fatto alla ercolina sia totalmente diverso dallo stesso pulldown fatto alla lat machine!!
Per quello bastano le nozioni della scuola media o al massimo superiori![]()
io confermo che i pesi sono diversi da marca a marca, e che semplicemente la forma, il colore o la dimensione influiscono sull'alzata stessa...
non so perche' ma deve essere a livello psichico piu' che fisico...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Vi spiego un semplice trucchetto per non sbagliare mai: guardate sempre quanto sale il peso rispetto a quanto si muove la mano.
Il problema che dite non è dovuto a cavi carruccole ecc ecc ma all'inerzia cioè alla forza che nasce quando una massa subisce un acelerazione. La famosa formulina F= m x a di cui potete verifcare gli effetti quando in macchina frenate e siete proiettati in avanti.
Se la mano corre un metro e il peso 0,5 metri nello stesso tempo vuole dire che la velocità del peso è la metà. Viceversa quando il peso corre di più la velocità e più alta e di conseguenza l'accelerazione nei punti di inversione.
Nelle lat machine di solito il rapporto delle corse è 1 a 1 mentre nelle ercoline è 1 a 2. Per questo sembra più leggera a parità di peso.
Quando vedete macchine con pacco peso enorme guardate quanto sale il peso rispetto al movimento della mano e non fatevi ingannare dai chili che ci sono indicati.
Per darvi un idea una massa di 100 Kg che accelera di 2 m/s2 vi da una forza di 200 N che sono più o meno 20 Kg quindi gli effetti inerziali che nessuno considera sono tutt'altro che trascurabili....
Provare per credere...
quindi piu' carrucole ci sono, minore e' la corsa del peso e minore e' la forza esercitata?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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