Solito Problema....
allora ragazzi x fortuna il mio fisico si sta modificando pian piano, grazie a voi sono riuscito a capire che ci vuole buona volontà, pazienza ma soprattutto prendere tra le mani un' ottima educazione alimentare a tavola...ho solo un problema che mi affligge,anzi quando mi guardo nello spekkio dico...perkè tutte le parti del corpo mi crescono a vista d'occhio e questa benedetta pancia molle non va via?l'unica cosa che mi affligge, come dicevo è questa poka pancia che ho che è del tutto molle,basti pensare che quando mi piego in avanti cade proprio a pensolone...un istruttore mi ha consigliato di mangiare + carboidrati in modo ke stesso loro mi asciugano da tutti i liquidi...ma è vero?vi faccio presente che in palestra vado 3 volte alla settimana e ho levato del tutto tappetino/cyclette e step...l'istruttore mi ha detto che così perdo inutilmente massa...solo voi potete aiutarmi...vi pregoooo...grazie....
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