Pesi tutti uguali

[Albe1983]

Raga grazie per il confronto. Seguirò immediatamente il consiglio di Karn e mi butterò subito sulla bilancia della palestra. Se scopro che il peso da 20 non corrisponde a 20kg svengo! Grazie fratello per la dritta.

Teknou anche io ho avuto la tua stessa impressione sul "fattore forma"! Che siamo strani tutti e due?? Eh eh eh

Buona giornata.

Ps. Se avete dei consigli su come poter intervenire sul calo di forza, me le potete scrivere nella discussione che ho aperto su "alimentazione e integrazione"? Là ho scritto nel dettaglio quello che sto facendo... Non voglio approfittare troppo della vostra cortesia, però l'idea di confrontarmi con l'esperienza di altre persone mi stimola e i consigli in questo sport non sono mai superflui....tra l'altro nessuno mi ha risposto

[Corvette]

I manubri da 60 kg che maneggio pesano 58.5 kg ma con i power hook arrivano a 59.5 kg
I dischi da 20 kg Panatta, di 20 e passa anni fa, sono esattamente da 45 lbs (quasi 20.5 kg)
I dischi da 15 kg, sempre Panatta di 20 e passa anni fa, pesano attorno ai 16 kg
Quelli da 10 kg, 9.9 kg reali

Nella mia palestra sono abituato a maneggiare carichi più alti di quelli che i pesi dichiarano.

Occhio che ci sono dei dischi da 10 kg pesanti ben 8.5 kg!! Meglio mettere tutto sulla bilancia per togliersi ogni dubbio.