non tutti
è la macchina per eccellenza ed è utilizzata da decenni dalla maggior parte dei BBer, il tuo istruttore non è di certo l'eccezione e, pur essendo una macchina i pesi non è che vadano da soli...anche lì se carichi cresci...
Sicuramente non permette traiettorie fisiologiche al pari dei pesi liberi e ciò potrebbe renderla meno sicura...Tutto qui...





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