tu come la senti? ho i DOMS il giorno dopo cresci? devo ancora verificarlo ti senti soddisfatto dopo l'allenamento? si, senza dubbio hai sempre fame? sei stanco? si, mi spezzo ad ogni serie perchè vado a cedimento da subito non vedi l'ora che arrivi il giorno di allenameto per seguirla? certamente, a parte la seduta di gambe (le odio)
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