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Discussione: panca 139 e 145 kg

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  1. 17-06-2008, 10:14 AM #1
    L'avatar di Corvette
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    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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  2. 17-06-2008, 11:13 AM #2
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    grazie a tutti delle critiche e dei complimenti
    per qunto riquarda la presa gia lo perfezionata piu avanti mettero qualche foto da come sono passato da 97,5 kg a 80 kg con meno del 7 % di grasso corporeo e spingento ancora come un animale
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