Principiante
forse avete ragione voi, mi sto fasciando la testa prima di rompermela xD
beh l'unico modo per avere conferma di come sono i miei addominali naturali è attendere il completo riposo e vedere se ritornano come prima, altrimenti... kissenefrega. Continuerò ad allenarmi lo stesso
Mr Olympia
Ciclo di Forza
guarda ke asimmetrici ce li avrai sempre avuti, forse prima nn li notavi xkè erano poco visibili. la spaccatura sulla prima coppia ke hai è normalissima ce l'ho ankio. ti ho kiesto se avevi fatto mai sport da combattimento, xkè ho visto gente ke ne faceva ke aveva tutti gli addominali spostati, facevano impressione...
vedendo la tua fotomi viene da ridere, sn ok
io avendoceli cm i tuoi in passato ero arrivato al 7°
(x gli altri è molto + difficile
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