Che non ne faccio grande uso, se non multivitaminico e vit C.
Ma indubbiamente l'allenamento con i pesi e il cardio portano a non pochi danni ossidativi. Molti pensano il contrario, cioe' che l'attivita' fisica faccia bene a allunghi la vita , e probabilmente e' vero, ma di certo non per la diminuzione dei radicali. Gli errori di replicazione crescono esponenzialmente e va da se che la probabilita' di mancate correzioni aumentano.