non voglio fare nessuna gara .
come volevasi dimostrare........

poi nn capisco tutta questa curiosita, se nn devi usarli o fare gare ma che cavolo t'interessa?

nn sei ancora nemmeno in grado di combinare un programma di allenamento che abbia senso (se e per questo nemmeno ultra) e allora perche preoccuparsi di faramci?
e sopratutto nn gareggiando