* Diario di 123456789 *

[.:überfranz:.]

ma perchè cressi ti scrive gli allenamenti??Ma vi allenate insieme??

si sono messi insieme, sai com'e', al cuore non si comanda... l'amour l'amour

[123456789]

AHAHAAHAH ma non dire cosi, che 5 minuti fa ero in msn con te a ...

ehm meglio non dirlo

edit: [avevo dimenticato il "fa"] ahah

[tattoos]

al cuore non si comanda...

In realtà, io sapevo un altro "adagio" che diceva sempre mio padre buonanima: "Al tempo ed al cul.o non si comanda !". Ah, saggezza popolare...

[123456789]

[The Undertaker]

Cosa mi son perso???

[nosferatu]

Complimenti bei carichi, sei forte!

[123456789]

@matte:
Non aprite quella porta [BBHOME si incazza giustamente] [ban a nemintek e me] questione chiusa!

[123456789]

Complimenti bei carichi, sei forte!

thx nosfe

[cressi007]

ciao numerino ben tornato rinnovo i miei complimenti per gli ultimi p.r.

[123456789]

eheh bella amico...
ma cosa vuoi che siano, sono bazzeccole

[cressi007]

non e' il carico solle vato che conta ma la soddisfazione che viene quando ci si spinge oltre i propri limiti

[123456789]

quello cè ogni wo, ahah vuoi mettere negli ultimi wo dopo uno stripping, o dopo 5-6 es in 3x8-15 rst 30 secondi ecc, o dopo un semplice pr di 10kg!?! ahah
senzazioni bellissime


come sai, a luglio si parte con "altra storia" di programmi

[cressi007]

dai tempo al tempo e vedrai come col tuo impegno riuscirai ad ottenere grossi risultati perche sai che e' meglio guadagnarseli con la fatica

[123456789]

direi

[tarantino]

Quanto è filosofo cressi!