hai abbandonato subito la monofrequenza??
questa scheda che stai facendo è un altra rispetto al 6/2/6/2 o è una progressione??
scusa ma mi sono un pò perso..
Master Olympia
Ciclo di Massa
hai abbandonato subito la monofrequenza??
questa scheda che stai facendo è un altra rispetto al 6/2/6/2 o è una progressione??
scusa ma mi sono un pò perso..
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ciao Supertizio
la mono frequenza l'ho tenuta per 2 settimane solo perchè non avevo un equilibrio costante di allenamento, diciamo che giocavo e sperimentavo
La scheda che faccio ora è più per un periodo di forza di cui ho estremamente bisogno per ...§#d
Sergio Oliva
In Pre Gara
Fai bene secondo me....a fare un po di forza....
Permessi di Scrittura
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