Originariamente Scritto da menphisdaemon
Le donne solitamente non rispondono molto bene alle low carb e ketogeniche...ti consiglio di mantenere i chos nella tua dieta e di aumentare le sedute cardio.
ma io non intendo affatto limitare i carbo! volevo solo approcciare a questa metodica d'alientazione e valutare come reagisce il mio corpo.
Le donne, comuqnue sia, reagiscono benissimo alle low carb. Ma è soggettivo.. alcune amiche mie dopo mesi di massa si trovano strabene con un approccio high carb...
Io personalmente, mi trovo benissimo a ciclizzare i carbo.
Quindi non mi aiuti?
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