Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Nemintek]

No da seduto sarà più di un anno che non lo faccio, ma in teoria dovrei caricare di più no?

[cressi007]

si credo di si...anzi ne sono sicuro..a me seduto fa caricare di piu...almeno un paio di kg...io direi di provarlo..per il b.b. e' ottimo sopratutto visto che e' da un po che non lo fai..chissa come carichi

[Nemintek]

Magari mi sparo il military e poi il lento dietro.

[123456789]

ma non si carica meno da seduti?

[carnera]

ma non si carica meno da seduti?

Io da seduto carico circa 5kg in più!

[123456789]

bhè che da seduto non ho mai provato, ma pensavo fosse il contrario

[The Undertaker]

Io con la shoulder Press spingo più da seduto...ma con la military invece spingo meglio in piedi....forse perchè mi aiuto un po...