io non l'ho mai usata...ma non penso sia poi così pessima
io non l'ho mai usata...ma non penso sia poi così pessima
Da quel poco che ho provato credo anche io che non sia da escludere a priori. Nel senso...i multiarticolari vanno fatti liberi...non lo userei mai per squat, military, panca piana, stacchi ecc...ma per andare a colpire zone precise in isolamento dopo i multiarticolari, perchè no? Io nella panca stretta mi ci trovo benissimo...però non conosco le implicazioni diciamo "mediche" del caso.
mah..comunque qualcuno la usa...
http://www.flexonline.com/videos/69
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