Il problema di questi studi, è che vengono sempre eseguiti su soggetti iper-sedentari o super-obesi. Imho, nel loro caso, perdita di grasso ed aumento lbm nel breve periodo, sono fisiologici e poco attendibili in quanto, per stimolare il loro metabolismo in perenne letargo basterebbe un qualsiasi stimolo: diete ipocaloriche, attività aerobica/anaerobica, impiego di termogenici ecc...