no,faccio quelli alla panca. praticamente si inseriscono i pesi in una sporgenza e si tira su da una sbarra.
per macchina intendevo quella con i pesi già inserita.
Cmq, visto che sembri un intenditore,sapresti consigliarmi una buona scheda di massa e di forza o credi che vada bene com'è??!
ciao!!!!§83