Dieta per dimagrire..foto annesse per far 2 risate..sigh sigh..

[.:überfranz:.]

x = no carbo
y = cardio tutti i giorni
z = cardio ad alta intensità

=> Catabolismo

ok. ma per dimagrire allora i carbo andrebbero solo ridotti?

[pegarx]

e al posto dei carbo niente?ho letto che addirittura ci son diete low carb in cui ci son tipo massimo 80 100 gr di carbo in un giorno..!compresi spuntini e tutto..!