Vogliamo un video di posing di te squartato Yashi!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Vogliamo un video di posing di te squartato Yashi!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per dare uno stimolo diverso, si possono fare gli hammer curl col bilanciere, le military press con variante, i french press con impugnatura altrimenti impossibile... variare sempre.Originariamente Scritto da Trokji
Comunque scusami posso chiederti per quale motivo utilizzi il bilanciere con presa neutra? non che sia una critica anzi, è curiosità
Albumi pastorizzati, cacao amaro e 10-12 gocce di tic e shakerata col frullatore. E giù liquidi. Stranamente sanno quasi di gelato al cioccolato!
See, a voglia squartato...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Sei mancato per un bel po....!!!Ben tornato!!!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ben tornato Yashiro!
Ho visto i tuoi video: sei davvero forte, complimenti e anche ottimo fisico. Sei roccioso.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
azz ma li mangi liquidi?
mica fanno male mangiare albumi liquidi? rischio salmonella? o sapevo male io?
Sergio Oliva
In Pre Gara
Anche io sapevo così!!!
Anzi c'è un mio amico che si è preso la salmonella mangiandosi gli albumi crudi...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ah ecco sapevo anche io bene allora hihihi
spettiamo yashi!!
Permessi di Scrittura
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