Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
ciao, leggevo questo articolo di wikipedia sulla crusca:
http://it.wikipedia.org/wiki/Crusca
mi ha lasciato un po' perplesso circa gli effetti antinutritivi, e mi kiedevo se nn sia un alimento da evitare x uno ke va in palestra (a meno ke nn sia strettamente necessario x problemi intestinali, x brevi periodi), anke xkè vedo ke molti la usano x la prima colazione...
intendi sul fatto ke disturba la crescita .
è un argomento da trattare, comunque anche secondo me è da evitare.

faro qualche ricerca .