Allenamento del 04/06/2008

 Squat 4x2 90%
Stacco 5x5
Panca 9x3 60% 45” rec
Trazioni 8x2
Rematore col bil. 4x6
Good Morning 5x5


Commenti e sensazioni: Tutto ok, allenarsi di pomeriggio è uno spettacolo, odio il good morning però!