Scusate per il quote prima di tutto.Originariamente Scritto da glutammico
bruttina, alternative poco contestualizzate : pasta alternativa petto di pollo ..che significa ?
Succhi di frutta, frutta e carote di sera non mi piacciono.
In generale le calorie sono bassissime.
pS: Puccios non quotare messaggi consecutivi, specie se sono cosi' lunghi
Intendevo dire che se non mangio la pasta ho come alternativa il petto di pollo alla griglia.
Infatti nei vari posto leggvo dei succhi di frutta che non li consigliate e mi chiedevo ancora il perche'.
Si e' vero non sono altissime le kcal ma ho sempre il fatto di tenere sotto controllo anche la massa grassa che ancora ho specie su addome.
So' benissimo che non esiste il dimagrimento localizzato, per questo cerco di limitarmi, ovvio sono alle prime armi e tutti i consigli sono ben accetti.
Ok capisco di essere fuori Rotta.
Per quello che dice Alphagamma ok ma alla sera difficilmete assumo carbo a parte il venerdi'.
la verdura la mangio sempre tutte le sere in grosse quantita', ok la carne non sempre ma su 7gg almeno 3 volte.
In base a quell che ho meso come linea come cambiereste la mia alimentazione?
Scusate se approfitto.
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