boh, io i bicipiti non li ho quasi mai allenati, a cosa servono?
ma 3x3 mi sembrava un po' eccessivo ecco... cmq sia tentar non nuoce
zanna prova e facci sapere ok?
Phil Heath
Quasi Istruttore
boh, io i bicipiti non li ho quasi mai allenati, a cosa servono?
ma 3x3 mi sembrava un po' eccessivo ecco... cmq sia tentar non nuoce
zanna prova e facci sapere ok?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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