lavora di + sulla dieta. poi la creatina ci può stare se vuoi...
lavora di + sulla dieta. poi la creatina ci può stare se vuoi...
ok ,grazie per il consiglio
qualche altro parere?
mah... dopo 7 mesi di allenamento e h\p -10 non serve nemmeno la creatina..
LAVORA SULLA DIETA E SULL'ALLENAMENTO!
invece di creare topic dove chiedi bibite magiche che fanno bruciare i grassi..
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