Citazione Originariamente Scritto da belloegladiator Visualizza Messaggio
stai tranq che gli istrut teste di min++ia ce li abbiamo tutti,con le loro shede pre-stampate che danno a tutti,figurati che il mio l'unica cosa che fa in sala è sistemare i pesi e prendere in giro,con altra gente over 40,i ragazzini che magari vengono per la prime volta in palestra..e sai che ti dico che con tutti quelli che vedo in palestra che seguono le sue schede,ce ne fosse uno che fa stacchi,squat,i fondamentali li lascia a casa..mah..
Il punto è questo...lui è uno che di x se, le cose le sà...infatti è molto preparato!
Solo che certe battute mi danno al cazz0 e poi parto...
Xò mi dispiacerebbe lasciarlo xche è davvero bravo nel suo lavoro!
Ho visto certi elementi davvero malmessi che con lui hanno messo su un bel fisico davvero...ed anche io sono uscito sotto il suo insegnamento!(oltre a quello del forum)

Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
bel caratterino tarantolino occhio quando aggiungi lavoro extra alle braccia specie nei triceps a non affaticarli troppo che poi rischi di rovinare la panca....

Tranqillo Crèzy, ho fatto i miei due conticini, e non mi rovina la panca...che ho oggi!
Ma tu hai proprio una fissa x stà panca eh...?
Manco hai notato che x la prima volta ho provato il massimale di stacco!