Quando sento frasi "meglio secco e definito che grassottello" mi si rizzano i capelli, allora non parliamo nemmeno di massa e definizione perchè sono termini dal BB, che è ancora moooolto distante dalla vostra mentalità.

Badate bene che non vi stò offendendo, dico solo che se volete dimagrire non chiamatela definizione.

La definizione si fà quando c'è qualcosa da definire, punto.