Alimentazione, fitness e salute[...]

[+Dreamer+]

Mi pare sui 19 euro. Il libro dovrebbe arrivarmi domani, poi vi faccio sapere(anche se...sono un neofita e non ho molte conoscenze per farvi una recensione completa).

Cmq, l'ho visto consigliare varie volte in forum di BB o citare nelle liste dei "migliori libri" sull'argomento.

[Visione]

io ho fatto anche il corso con neri
il libro è carino da una panoramica esauriente sui macronutrimenti
tuttavia non arriva al dunque su un reale e efficace piano alimentare
sicuramente da leggere per avere una visione di base sull'alimentazione.

[Bionu84]

sono tutti docenti della FIF,non so se tutti anche universitari, sono in gamba...io ho il libro...è fatto bene ma è chiaramente un riassunto di carattere generale per chi vuole avere un primo approccio con l'argomento!