mie foto durante la definizione

[carnera]

La mia opinione è precisissima:

Se non c'è marmo lo scultore non può scolpire (cit.), è inutile mettersi in definizione nei primi anni di BB perchè si PERDE tutto quel poco che si è guadagnato nell'inverno.

Non credete che io dica di continuare a fare massa perchè vengo pagato dalla lobby dei carboidrati, lo dico perchè sò cosa succede quando cerca di definirsi senza una buona struttura sotto.

Se poi volete definirvi in ogni caso affari vostri, ma se posti le tue foto significa che cerchi consiglio. e consiglio è quello che riceverai.

Pace e bene!

[niko600]

quoto

[simonelondino]

ma tu sta parlando di obbiettivo bb probabilmente e in quell caso ti darei ragione ma il ragazzo che ha postato nn credo abbia questo obbiettivo almeno nn nel immediato q quindi che cè di male a tirarsi un po per l'estate ? sono solo 3 mesi e se uno sta attento al alimentazione e segue un buon allenamento nn perde poi tutta sta massa magra. va beh ognuno ha le propie opinioni

[megamass-80]

ma tu sta parlando di obbiettivo bb probabilmente e in quell caso ti darei ragione ma il ragazzo che ha postato nn credo abbia questo obbiettivo almeno nn nel immediato q quindi che cè di male a tirarsi un po per l'estate ? sono solo 3 mesi e se uno sta attento al alimentazione e segue un buon allenamento nn perde poi tutta sta massa magra. va beh ognuno ha le propie opinioni

Quoto........ tutti vogliamo tirar fuori quel po di massa magra che si è messa su con tanta fatica d'inverno. Meglio secco ma definito piuttosto che grassottello e non dare affatto l'impressione di uno che fa palestra....

[carnera]

Quando sento frasi "meglio secco e definito che grassottello" mi si rizzano i capelli, allora non parliamo nemmeno di massa e definizione perchè sono termini dal BB, che è ancora moooolto distante dalla vostra mentalità.

Badate bene che non vi stò offendendo, dico solo che se volete dimagrire non chiamatela definizione.

La definizione si fà quando c'è qualcosa da definire, punto.

[tarantino]

Quoto Carnera!

Poi dov'è scritto che se uno è un pò appannato, non dà lìimpressione di uno che fà palestra?

Mah....

Io stesso sono un pò appannato, ma nn me ne frega niente!

Massa, massa e sempre massa....finche non si è abbastanza grossi da definire!

[smallville]

raga ma faccio cosi schifo?

saranno le foto boh eppure ho 40 di braccio, 113cm di petto e 60cm di coscie, forse perche sono alto192cm che viene sfinato il tutto boh.

[megamass-80]

Quoto Carnera!

Poi dov'è scritto che se uno è un pò appannato, non dà lìimpressione di uno che fà palestra?

Da che mondo è mondo per mettere in evidenza i muscoli bisogna liberarli dal grasso. Io personalmente mi sto definendo perché odierei scendere in spiaggia (anke se poca) con la pancetta. devo perdere 3 kg per avere gli abs di fuori. Anch'io sono del parere di fare massa massa e massa. ma nel periodo giusto, questo è periodo di definire. che poi il tipo in questione vuole definirsi sono fatti suoi.