Frutta...beh, potresti aggiungere mirtilli ai frullati proteici(spuntini) o un frutto nello spuntino o colazione....poi non so in che modo questo influisca sulla tua alimentazione.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Frutta...beh, potresti aggiungere mirtilli ai frullati proteici(spuntini) o un frutto nello spuntino o colazione....poi non so in che modo questo influisca sulla tua alimentazione.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma...un frutto dopo i pasti principali nn sarebbe male...
io dopo pranzo una mela e dopo cena un'arancia..
mi fa da dessert
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
molto male...la frutta lontano dai pasti..
Mr Universo
Inizio Preparazione
perche'?Originariamente Scritto da menphisdaemon
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dai una lettura Myo.. https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=20609
Mr Universo
Inizio Preparazione
ok!
Mr Universo
Inizio Preparazione
bel thread fenix!
cambiero' orario per la mia mela e arancia...anzi l'arancia la tengo per il pranzo
è come farmi un bicchierone di fanta!ops!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ovviamente quoto
e contemporaneamente mi intrufolo
Permessi di Scrittura
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