Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

[Boromir]

Nella mia palestra il massimo che ho visto fare e' 143....
Poi al 2008 SCOT MENDELSON BENCH PRESS CLASSIC ho visto Steve Wong spancare 387 alla prima alzata

[°°sOmOja°°]

ottimo mario
ma... oggi avresti dovuto fare stacco LEGGERO e squat MEDIO (4X2)
che hai combinato?

[cressi007]

claudio si lo so scusa se ti ho scombinato il w.o. ma non riuscivo a mettermi il bilancere pesante nel trapezio e rimanere concentrato causa un bel ematoma e un piccolo fastidio..sopra un certo peso rischiavo di farmi male sara' per la prossima volta non credo mi tocchi piu di tanto (lo spero)