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Discussione: sono nuovo, che ne pensate?

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  1. #1
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    netto miglioramento, bravissimo!!!!
    complimenti anche per il nuovo tatuaggio
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  2. #2
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    Grazie uber.

  3. #3
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    Ma ragazzi, ok mangiare come una belva...l'ho fatto pure io x anni...ma se ha delle potenzialità, xche non sfruttarle x mettere su un bel corpo e fare anche qualche esperienza diversa?

    Le pretese non le ha ora che si allena da manco un'anno...ma dopo...arriveranno!

    Ne sono certo xchè ha una struttura a dir poco ottima!

  4. #4
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    con il cibo mi sono moderato, cerco di tenere un alimentazione corretta leggermente ipercalorica.. Ho eliminato la pizza che mangiavo quasi ogni sera... ho eliminato i fiumi di birra vino spriz shots che bevevo ogni venerdi e sabato sera...Le varie schifezze tipo merendine varie gelati... Ogni tanto sgarro ma cerco di stare in riga il più possibile.. e infatti ci sono stati presto miglioramenti.. L'unica mia pretesa è costruirmi un buon fisico, ovviamente natural.. e sviluppare la forza..

  5. #5
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    hai tutte le carte in regola per riuscire nel tuo obbiettivo. basta che non segui i consigli del "bischero"
    hai gia' capito
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  6. #6
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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