Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

**Teo86** · 28-05-2008, 07:55 PM

con il rack e tutto quello, hai mezza palestra in casa

**glutammico** · 28-05-2008, 08:28 PM

alla scott puoi rinunciare

**Boromir** · 28-05-2008, 08:36 PM

Ma tra il T-bar e la Scott prenderei quest'ultima

**°°sOmOja°°** · 28-05-2008, 11:28 PM

anche MAU faceva box squat ogni tanto..

**twins** · 28-05-2008, 11:37 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

anche MAU faceva box squat ogni tanto..

somo non mi traviare il ragazzo. l avete perso ormai...è un bbilder!

**Blanko** · 28-05-2008, 11:39 PM

Originariamente Scritto da twins

somo non mi traviare il ragazzo. l avete perso ormai...è un bbilder!

Quando ci dirà: "mi sono comprato la panca scott", allora sarà l'apice del cambiamento. Da lì non si torna indietro!

**menphisdaemon** · 29-05-2008, 12:01 AM

Ti appoggio..sul box squat Nem...da dietro...

No, scherzi a parte, ottima scelta

Potresti variare altezza e stance a seconda dei muscoli che intendi coinvolgere maggiormente...

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