Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[twins]

no comment

[Boromir]

Bravo Nem

[Teo86]

no comment

ahahah lo sapevo

che vuoi, io la vedo cosi'

[Nemintek]

no comment

ahahahahah lo sapevoooooooooooooo

Perchè twins? Lo vedi così male? Tu che mi consigli?

@Teo: bravissimo hai colto nel segno!!!! Oltrettutto lo farò abbastanza alto (43cm) appunto per caricare tanto

[twins]

leg extention 4xmax + legcurl/stacco a gambe tese 4xmax

[Nemintek]

Ok twins grazie mille del consiglio come al solito!

Comunque volevo rendere pubblica una cosa, ho conosciuto un ragazza che ha una multifunzione del 98 che ha usato pochissime volte e che vorrebbe vendere, ha queste caratteristiche:

- pectoral diverse impugnature
- lat machine, quindi anche push down
- cavo basso per pulley e curl
- leg curl
- leg extension

non è male no? Così alla fine avrò quasi tutto, poi più avanti comprerò un paio di attrezzi che mi attizzano come il remo barra T e la scott.

[Teo86]

con il rack e tutto quello, hai mezza palestra in casa

[glutammico]

alla scott puoi rinunciare

[Boromir]

Ma tra il T-bar e la Scott prenderei quest'ultima