si e poi finalmente con una tecnica decente
Larry Scott
Ciclo di Massa
si e poi finalmente con una tecnica decente
Larry Scott
Ciclo di Massa
Bella panca bro
Larry Scott
Ciclo di Massa
grazie boro..oggi proprio in forma
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Che forza! Bravo Cressi!
Larry Scott
Ciclo di Massa
guarda ti diro'...ho fatto la scelta giusta a riprendere la panca sacrificando un po il peso per avere una tecnica decente..prima c'era il carico ma facevo pena..ora piano piano sto tornando alla panca di prima ma almeno sono guardbile
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Fai bene...l'esecuzione è importante tanto quanto il carico!
Se non di più...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ottima Panca!!! Quando torno in palestra voglio spancare 160 kg raw
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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