Fiocchi di latte in low carb?

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li posso mangiare a qualsiasi pasto?
come prenanna ho il mio acqua e proteine in polvere..

sposta le pro in polvere a qualsiasi pasto, e i fiocchi di latte come prenanna, nel prenanna ci vogliono caseine, a meno che le tue pro in polvere non siano già caseine

Oltre a 100 g di fiocchi mi sono mangiato..petto di pollo e' una frittatina(bianchi di uova) con 2 scatole di tonno...e' troppo?

è troppo si, bastavano 200gr di fiocchi

posso mangiarli come spuntino il pomeriggio?

personalmente di dico che non sarebbe così male prenderli, in definizione di solito si punta sulle caseine...