li posso mangiare a qualsiasi pasto?
come prenanna ho il mio acqua e proteine in polvere..

Oltre a 100 g di fiocchi mi sono mangiato..petto di pollo e' una frittatina(bianchi di uova) con 2 scatole di tonno...e' troppo?

posso mangiarli come spuntino il pomeriggio?