confusione..

[gioct]

vabeneeee cmq ciao che a te catanese!! un altra cosa sulle quantità da assumere...?

[Superpippo]

dipende dal tipo di dieta,dal tuo fabbisogno,dagli obiettivi,dall'età...

[gioct]

lrutta secca quando mi conviene prenderla'?negli spuntini?nella stessa giornata posso mangiare sia frutta secca che fiocchi di latte?

[Centaur]

Nei pasti in cui sei carente di grassi, negli spuntini può andare bene (dipende dalla tua dieta).

nella stessa giornata posso mangiare sia frutta secca che fiocchi di latte?

Non vedo perchè no...

[andyn]

ma poi i fiokki di latte nn hanno tutti questi grassi.