Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

[glutammico]

certo questo e' verissimo, non mi hai capito quando ho detto che non ci sono riferimenti numerici ...intendevo sul grafico . Quel grafico potrebbe indicare una forte variazione o anche il contrario.

Vero' comunque che il fotoperiodo resta diverso(oltretutto la par solare non e' proprio uguale all'artificiale, ma questo e' trascurabile) e la temperatura anche, di conseguenza la risposta ipotalamica.
D'inverno a 18 gradi, con il maglione, si tengono ancora accesi i termosifoni ...d'estate si piazzano i condizionatori a 20 gradi ...con la maglia a mezze maniche.
La temperatura piu' alta provoca la liberazione ( sempre dall'ipotalamo, nuclei posteriori) di noradrenalina e dopamina, vs serotonina d'inverno(nuclei anteriori). Quindi si associano variazioni di testo, di gh e noradrenalina et voila' spiegata da diminuzione di grasso.
( non ti sto a spiegare a te la funzione dell'ipotalamo, la menziono per non fare un discorso piu' criptico di quanto gia' ho fatto )

[Zanna]

cressi ma cosa è diventato questo diario?
si passa dal parlare di allenamento a risveglio con il MiniTe che ti sta sull'attenti a discussioni sul fotoperiodo e il cambiamento climatico

non ci sono più i diari di una volta

[°°sOmOja°°]

beh glutammico, l'abbassamento della temperatura stimola la produzione di tiroidei (per la termogenesi) e alla lunga sposta l'equilibrio delle catecolamine su un livello + alto (termogenesi e vasocostrizione).
il caldo invece ha un effetto opposto quindi il tuo ragionamento è solo parzialmente corretto.. anzi, in inverno si dovrebbe dimagrire di + (se solo ci coprissimo meno).
ho letto anche qualcosina su pubmed.. l'esposizione al freddo moderato è in grado di aumentare anche del 10% il metabolismo basale (o forse era addirittura di +, dovrei riguardare).

[glutammico]

ovvio che se spendessimo di piu' per la termoregolazione dovremmo dimagrire. Ma non influenza la mobilitazione dei lipidi ( non piu' di un ipocalorica )

[glutammico]

Cressi ci scuserai per l'OT ...ma sempre meglio di foto gay

[cressi007]

bravi ragazzi continuate a rompervi le balle....dai in questi confronti si impare sempre qualcosa di nuovo

[°°sOmOja°°]

ovvio che se spendessimo di piu' per la termoregolazione dovremmo dimagrire. Ma non influenza la mobilitazione dei lipidi ( non piu' di un ipocalorica )

come no? i tiroidei e le catecolamine che fanno?

[cressi007]

glutamazza ma che dici

[glutammico]

bravi ragazzi continuate a rompervi le balle....dai in questi confronti si impare sempre qualcosa di nuovo

glutamazza ma che dici

Cressi e stai un po' zitto ...non e' mica il tuo diario !!

Cmq non ci stiamo rompendo le balle....stiamo ragionando

Catecolamine e tiroidei ok, per questo ho detto non piu' di un ipocalorica, o non piu' di determinati tipi di w.o.( ipotesi, non ho dati )
Ho girato un po' e non sono riuscito a quantificare questa variazione, quindi non saprei se si rilasciano piu' catecolamine con l'abbassamento della temperatura o quando ci termoregoliamo per non andare oltre i 36°, cosa che al sole succede...inoltre non saprei quantificare, qualora ci fosse, l'espressione invernale/estiva dei recettori alfa e beta.
Le catecolamine pero' si dovrebbero relazionare con i valori di gh e testosterone....come si fa a sapere quali dei 2 hanno maggior effetto lipolitico ? In conclusione, non ho capito se te stai dicendo che in inverno si tenderebbe a dimagrire se non fosse per impigrimento e il maggior introito calorico o stai sollevando una giusta obiezione, per ragionarci, ma sei anche tu dell'idea che l'estate porta a maggior lipolisi ?!