in fondo al libro sono contenuti alcuni tipi di diete... e la pasta non è menzionata
Che vuoi la pasta ha in IG alto, e tra parentesi non'è proibita, ma è considerata "pessima scelta" e ne potresti mangiare molto poca.

con un ampio spazio dedicato al consumo di avena (buona se sei un cavallo!!!)
Questione di gusti, c'è a chi piace moltissimo.

mi si è accaponata la pelle pensando che vivo nel paese per antonomasia migliore al mondo in fatto di cucina, paese dove il maccherone riveste un ruolo fondamentale nell'identificazione nazionale tanto da avere un proverbio dedicato (assieme al cacio )
Ma se ti vuoi mangiare tutte le specialità del nostro bel paese non pensare neanche lontanamente di metterti a dieta.


secondo me l'apporto proteico è troppo
Fai le analisi del sangue prima di partire con questa dieta e dopo un mese, e guardati i livelli di creatinina e acidi urici.....poi ne riparliamo.

A presto.

Sherko.