Diario di uno sballato Tarantino.

**Nemintek** · 27-05-2008, 02:30 PM

Io a fine seduta come attività cardio ci metterei un pò di tarantella...§8

**tarantino** · 27-05-2008, 02:33 PM

Di solito uso il consiglio di Xvertito: Trombatina.

**cressi007** · 27-05-2008, 02:35 PM

ahahha 6 pieno i cazzate nemy

ecco tarantella in palestra con garzante

e poi dopo che vi rilassate ahahah

**tarantino** · 27-05-2008, 02:38 PM

State riempiendo i diari di foto gay!

Porci!

Al posto di prendere esempio, qui si sfotte!

Cmq la primavera è assurda...ho gli ormoni che schizzano via dalle orecchie, sempre con la bandiera tirata sù!

**cressi007** · 27-05-2008, 02:40 PM

ahahahah hai letto pure il mio diario ahah anche io

...
poi qui al mare le donzelle girano per strada in bichini

**tarantino** · 27-05-2008, 02:44 PM

Giuro che ho postato senza sapere ciò che accadeva nel tuo...

Cmq anche quì...a Taranto praticamente si vive nel mare!

Poi io sono di provincia, ed ho la villa sul litorale e l'appartamento in pieno centro del paese, che si trova a meno di 1 km da mare.

Quindi...figa a volontà!

**tarantino** · 28-05-2008, 11:15 AM

Cmq una cosa mi rende felice...insieme ai carichi, sto crescendo parecchio pure come volumi.

Ancora 1 mesetto e poi posto delle foto coi cambiamenti, che sono abissali rispetto a ciò che ho postato l'altra volta. (incidente a parte)

**glutammico** · 28-05-2008, 11:19 AM

com'e' che i sei riuscito anche alla seconda serie allora ? non porti limiti mentali.
Anche nel remo manubrio le ultime serie con + peso delle prime...alle prime hai cazzeggiato.

**tarantino** · 28-05-2008, 11:25 AM

Non ho cazzeggiato...l'aumento è stato di una miseria...mi sentivo di farlo, e l'ho fatto!

Cmq limiti mentali?

NOn credo che si tratti di limiti...devo pur arrivare alla 4°serie, sempre seguendo un esecuzione xfetta!

Sono fissato x l'esecuzione, ma anche x le cose fatte bene...magari avrei potuto fare di più all'inizio, ma poi ne usciva un esecuzione sporca ed un lavoro fatto male.

**tarantino** · 30-05-2008, 10:46 PM

Bene, il wo di oggi è stato grandioso....ho provato anche il massimale di panca!

Unica pecca, il caldo atroce!

Cmq...

PETTO

Bench press 1x rm 102kg avrei potuto fare di più!
Bench press 4x4-6-8-10 92kg-82kg-72kg-68kg
Panca inclinata 4x8-8-6-6 20kg-24kg
Dip senza zavorra 4x10
Pullover3x12 24kg

TRICIPITI

French press 4x8-8-6-6 42kg
Spinte manubrio sopra la testa 4x10 32kg

Bella prova!

Il mio massimale entro un mese dovrà lievitare assieme al mio petto!
Ottimo il dip...grazie a voi!

Se Blanko nn si fosse innervosito, nn lo avrei fatto!

Unica pecca...hanno levato pure il misero rack che avevamo, quindi x ora nn sò come squattare!
Provvederò al più presto a trovare un rimedio o altra locazione....