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Discussione: Diario di glutammico

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  1. 27-05-2008, 11:16 AM #11
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    glutammico
    glutammico non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
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    Predefinito Alimentazione 27 Maggio

    Colazione
    35g whey
    100g special k
    1 caffe amaro

    Pranzo
    200g hamburger di maiale con
    50g cotto
    60g provola dolce
    Insalata q.b.
    15g olio Evo.
    1 caffe' amaro

    Spuntino
    70g saltimbocca ( impasto pizza )
    30g caciocavallo dolce
    130g petto pollo
    poca salsa yogurt
    insalata
    30 mandorle

    Cena
    80g pane integrale
    300g filetto maiale
    piatto di scarola saltata
    15g olio a crudo tra carne e scarola
    1 fetta di prosciutto crudo

    Pre-bed
    Ultima modifica di glutammico; 27-05-2008 alle 11:20 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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