Originally posted by sledge hammer
mi collego a questo post per chiedere un consiglio.....

per avere migliori prestazioni (anche sensibili) in termini di forza, massa,.... è meglio lo ZMA per il testosterone o la Glutammina?
So che sono due cose diverse ma vorrei provare uno dei due prodotti..... poi se non mi fa niente vabbeh, tanto per togliermi sto sfizio. (ne vengo dalla creatina citrata, che d'ora in poi la farò assumere solo al buco del mio lavandino )

Voi cosa mi consigliereste tra i due?
Assolutamente la glutammina... fidati!