Risultati da 1 a 15 di 20

Discussione: Diario Vanhel

Visualizzazione Ibrida

  1. 26-05-2008, 06:45 PM #1
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo
    Superpippo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,287

    Predefinito

    secondo me fai troppi esercizi...
    ...the search for the truth...

    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 26-05-2008, 06:51 PM #2
    L'avatar di Vanhel
    Vanhel
    Vanhel non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    panca piana 80kg!!!!!!!
    Messaggi
    57

    Predefinito

    forse dovrei dividere il WO in 4 giorni?????? potrebbe essere una soluzione anche se non saprei come dividerlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 26-05-2008, 07:55 PM #3
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo
    Superpippo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,287

    Predefinito

    non troppi per giorno,troppi per gruppo...
    4 petto 4 bicipiti 4 dorsali 3 spalle...è esagerato secondo me...
    ...the search for the truth...

    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home