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Discussione: Diario Vanhel

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  1. 26-05-2008, 07:37 PM #1
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    ma non è troppa roba???
    a che BF stai più o meno?giusto per farsi un'idea...
    ...the search for the truth...

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  2. 26-05-2008, 07:42 PM #2
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    non saprei dirti cmq non sono molto asciutto x il petto ho esagerato un pò con il carico è forse x quello che è stato pesante il WO
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  3. 26-05-2008, 07:45 PM #3
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    secondo me fai troppi esercizi...
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  4. 26-05-2008, 07:51 PM #4
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    forse dovrei dividere il WO in 4 giorni?????? potrebbe essere una soluzione anche se non saprei come dividerlo
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  5. 26-05-2008, 08:55 PM #5
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    non troppi per giorno,troppi per gruppo...
    4 petto 4 bicipiti 4 dorsali 3 spalle...è esagerato secondo me...
    ...the search for the truth...

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