Ma quanto è bravo sto Rudy...altro che certi arroganti che si vedono in giro!

Cmq, se ti alleni da 2 mesi, faresti bene ad essere seguito da un trainer, quantomeno x farti spiegare benissimo l'esecuzione degli esercizi.

Fidati che uno stacco sbagliato può giocarti brutti scherzi...e questo vale x ogni cosa in cui si carica molto e non si conosce l'esecuzione.