ciao a tutti
forse non c'entra niente ma provo a dare un micro-consiglio pure io!
quando ero incinta mi venivano dei mega "buchi di fame", quasi dolorosi. Il mio buon ginecologo mi disse di fare quanto segue:
1. bere uno o 2 bicchieri di acqua, possibilmente nn troppo fredda
2. andare a lavarmi i denti
3. attendere una decina di minuti.

Ragazzi, sembra assurdo ma 9 volte su 10 funzionava! Mi distraevo 10 minuti e la fame era scomparsa!
Non penso che bere acqua crei problemi alla definizione (poi non sto mica parlando di un litro intero)... Almeno spero!

ciaoo
mamma kynetia