Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?

**cressi007** · 23-05-2008, 06:39 PM

leve corte = meno distanza da percorrere

**tattoos** · 23-05-2008, 07:00 PM

Infatti. ROM minore...

**carnera** · 23-05-2008, 07:03 PM

La tua posizione è la più sensata, oltre alle leve corte il baricentro è biù basso e dunque risulta tutto più facile!

Comunque benvenuto!

**Nemintek** · 23-05-2008, 07:44 PM

Beh anche nella panca se è per quello e nello stacco...

**Boromir** · 23-05-2008, 07:46 PM

Nano rulez

**carnera** · 23-05-2008, 08:34 PM

Maledetti nani, tutti i vantaggi.... mah

**Garzante** · 23-05-2008, 08:51 PM

ho notato ke bene o male siamo tutti sulla stessa altezza qui dentro, quelli che superano i 1,80 cm sono pochi a quanto pare

Discussione: Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?