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Discussione: Spot Reduction

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  1. 23-05-2008, 06:11 PM #1
    master_mirko
    master_mirko non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    lo spot reduction se non erro è un circuito aerobico e anaerobico e privilegia il dimagrimeno nei settori corporei che ognuno di noi vuole far dimagrire , insomma esercizi specifici per quel settore corporeo fatto in modo aerobico insieme ad un circuito aerobico
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  2. 23-05-2008, 08:56 PM #2
    Tru
    Tru non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Si. Quoto! Come scritto nell'articolo
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